在“三八”國際婦女節113周年即將來臨之際，為深入普及女性心理健康知識，積極引導女員工關注自我，提升心理健康意識，營造和諧的工作氛圍。3月3日下午，賀家坪分工會特邀荊州市政協第六屆委員會常務委員、長江大學法學院客座教授、兼職碩士生導師，國家二級心理咨詢師易玲玲為員工講授題為“認知自我 助人自助 從心開始”心理健康知識講座。

此次講座易老師從心理學角度出發，通過知識講授，互動交流，一對一咨詢等方式，緊密圍繞女性基本心理特征、了解自我、快樂生活、女性常見心理問題、女性的戀愛與成長、做健康、自信、美麗女性等五個方面系統講解了女性疏導壓力、提升女性幸福感的具體辦法，為員工上了一堂生動有趣的心理健康輔導課，讓大家在輕松愉快的氛圍中釋放了壓力、調解了心理?；迎h節中，易老師為女員工贈送了精心準備的書籍，祝福大家節日快樂，祝愿女員工們在平凡的崗位發揮巾幗風采，為宜昌運營公司高質量發展添上濃墨重彩的一筆。講座結束后，與會員工紛紛表示受益匪淺，女員工對自身心理狀態有了全新的認識，掌握了疏導壓力的方法，男員工也通過培訓了解到男女思維區別，更加了解身邊女性心理，促進家庭的和諧相處。

下一步，賀家坪分工會將重點聚焦心理疏導，增強全體員工心理健康知識，合理調節生活工作壓力，不斷提升員工的幸福感，從而以更加飽滿的熱情、健康的心態、充沛的精神快樂生活、積極工作，為宜昌運營公司“蘭質提升”工程奠定了堅實基礎。

互動環節女員工圖畫作品